ここ最近、時間の大切さを痛感します。
どんな人でも、一日は２４時間で同じです。でも、人それぞれ、時間の流れ方や使い方はバラバラです。
一日がゆっくり過ぎる人もいれば、慌ただしく過ぎる人もいるでしょう。
働いている人で計算すると、
?労働時間８時間
(2)睡眠時間８時間
(3)その他（食事、排せつ、入浴、余暇等）８時間
がひとつの大雑把な目安でしょうか。
ある意味で労基法の定める一日８時間労働の合理性が理解できます。
その８時間の労働時間も、職種や立場などによって時間密度が異なると思います。うちの事務所であれば、一日８時間働くとすると、電話１０ないし２０件、ＦＡＸ５ないし１０通、郵便１０通弱、来客数件がほぼ毎日のルーティンになっており、これらと別に様々な業務があります。
なので、時間密度は濃く、あれこれも同時並行で多数の業務をこなします。
当然、一日が過ぎるのがあっという間に感じます。
私自身は日に約１２時間働いていますが、やはりあっという間です。相当工夫して業務に要する時間を圧縮していますが、それでも日々だいたい１２時間労働です。
結果、↑の例のように示すと
?労働時間１２時間
(2)睡眠時間８時間
(3)その他４時間
です。
結構大問題です。しかも、通勤時間計１時間は(1)に入らず、(3)に入るので、実質は３時間です。３時間のうちで何をしているかというと、食事と入浴で１時間はいります。朝起きての身支度や家の掃除で１時間です。なので、残る１時間が物凄く貴重です。
毎日、「貴重な１時間」をいかに濃密に過ごすか、必死です。
＊(2)の睡眠時間を６時間にすれば２時間の余裕が持てる、というご指摘もあり得ますが、それだと?の１２時間労働に耐えられません、、、（涙）
