「野菜は一日４００グラムとった方がよい」とどこかで読みました。 なるほどそうか。と思ったのですが、 「野菜４００グラム」 がどれくらいか、イメージがわきません。。。 結果、よくわからないけどとりあえず野菜をたくさん食べています。 それでもや...

極端な天気が続いています。 毎日のように猛暑、熱中症に関する報道が続いています。 お茶をいくら飲んでも足りません。 どうしてこんなに暑いのでしょうか。 しかし、思い出してみると昨年の夏は、東京では雨ばかりの夏でした（８月のうち２０日も雨が降...

色には色々あって、だからこそ、物事や選択肢がたくさん状態を「色々」と言います。 それぞれの色を表す名前（例えば「空色」）は、その名前から、その色が連想されるため、その色の名前とされていることがあります（例えば「空色」→青）。 でも、ちょっと...

みなさんは、「自分だけの密かな楽しみ」をお持ちですか？ お持ちだとしたらいくつぐらいありますか？ 人がひとらしく生きるためには「衣・食・住」だけではなく、「楽しみ」が必要です。その「楽しみ」こそが健康で、文化的な生活を成り立たせるのです。 ...

誰でも、「この人が言うことなら信じる！」「この人のやることなら任せて大丈夫！」と思ってその人のことを信用して任せるなどした経験があると思います。 逆に、「この人の言うことは信じられない。」「この人のやることは任せられない」という経験もあると...

自分に一体何ができるか。 今回のような大規模災害があると特にそういうことを考えます。 しかし、あれこれ考えてみても思ったより、大したことはできないと気が付きます。 ただ、それではあまりにも虚しすぎるため、「何かできることはないか」と改めて考...

とても便利なスマホですが、最近なんだかスマホのせいで人がおかしくなっている気がします。 スマホは電話、メール、ネット、音楽や動画など何でもできる便利グッズですが、あまりにも夢中になり過ぎな気がするのです。 歩きスマホは、人や自転車とぶつかる...

おかげ様で弁護士人生、１０年目を迎えております。 人から依頼を受け、人と相対する仕事ゆえに、これまで多くの人と接してきました。 しかも、トラブルを前提として、示談や訴訟をお受けするため、依頼者や、相手方と長期間に渡り接触するため、おのずと人...

「漢字の『一』を、世界で一番上手に書けるのは誰なのか？？」 昨日、一人でずっと考えてみました。 きっと、名だたる書道家の誰かが世界で一番上手に『一』を書くと思います。 でも、どの『一』が一番上手か、その判断を任された人はきっと、苦悩すること...

同時並行的に複数の本を読むことが多いですが、ちょうどいま読んでいる二つの本が「コンビニ」繋がりです。 １つは「コンビニ外国人」という本で、昨今、増えているコンビニでの外国人労働者ないし日本の外国人労働者の実情について書いた本です。 読むと、...

衣類などを買った時にほぼ必ずついてくる、白くてＨの形をしたあのプラスチックでできたタグを留めるアイツ！ タグが外れないためにどうしても必要なのだと思いますが、どうしてアイツは白いのか。 どうしてアイツは小さいのか。 せっかくルンルン気分で服...

人はそれぞれがそれぞれの才能を持っています。 その才能は、生まれ持ってきた「素質」を前提に、その素質を伸ばすことのできる「環境」と、素質を伸ばす努力を続ける「集中力＝継続する力」によっていくらでも可変します。 なので、人の才能を伸ばそうと思...

世の中に多く存在する商品や、サービスですが、見方を変えると、「時間を買っている」と表現することが可能です。 レストランでは、自分で食材の購入、下ごしらえ、調理、後片付けをしなくともお金を払うことで食事のみを楽しむことが可能です。これはまさに...

朝型タイプのこの私ですが、今日はどうにも目が覚めません。 というのも昨夕、髪を切りに行った際、 「新しい炭酸シャンプーやりますか？血行が良くなったりしていいですよ。これをやるとよく眠れるって方も多いんです！」 と勧められ、試したのです。 た...

何事を成し遂げるにも、「目標」と「プロセス」が大切です。 何かしら成し遂げたい、乗り越えたい目標を設定し、その目標達成に必要なプロセスを積み上げます。 そのプロセスをひとつひとつクリアしていくと、いつかきっと目標を達成できます。 なので、何...