ブログ 寝るのが一番 久しぶりに昼寝をしました。 朝起きて、なんだかまだ眠いなー、と思ったのと、午前中、特に用事もなかったので。 だいたい一時間くらい寝たと思うのですが、おかげで頭も体もスッキリしました。 自分ではそれなりに睡眠時間を確保していると思っていたし、... 2019.01.27
