ブログ 朝のひと時 毎朝、目を覚ましてから出かけるまで、どんな時間を過ごしていますか？ 私は毎朝、トイレを済ませ、ブラインドを上げ、顔を洗い、体重を測ります。そのあと、コーヒーを淹れて、牛乳、グレープフルーツジュース、黒酢を用意してからいつもの椅子に腰かけます... 2018.05.08
