ブログ 断食をしてみた 断食をしてみました。健康にいいと言うので。 日曜日→パン、そうめん、玄米と軽めの食事【下準備】 月曜日→水、炭酸水、酵素ジュースのみ摂り、食事はなし【断食実行】 火曜日→フルーツ、水、酵素ジュースほかで食事再開【断食後の調整】 感想。思った... 2014.08.05
