体が軽い

今朝、なんだかここ最近でとびきり目覚めがよかったです。

なぜか？

涼しくなりぐっすり眠れた？寝る前に頭皮マッサージをしたから？日中、適度な運動をしたから？それとも寝る前に牛乳を飲んだから？

どれが理由かわかりませんが、とにかく快適な目覚めです。

毎日こんな感じだといいのですが！