2021-12

大掃除

年末大掃除がやっと済みました。 自宅と事務所とでダブル大掃除なので大変でした。 自宅については早い段階から徐々に掃除を進め、先日の日曜日で完了しました。 キッチンや浴室はケルヒャーのスチームクリーナーで完全に汚れを落とし、冷蔵庫はすべての食...

イメチェン

最近、イメチェンしました。 長年使っていたコンタクトレンズを止め、眼鏡で過ごすようになったのです。 どうにもコンタクトレンズの長時間、長期間の使用が目に負担だったようで、眼科にて「あまり長年コンタクトレンズを使い続けることはできませんよ。」...

ネットに書き込みしてしまった場合の対処について

インターネットに他人の悪口や個人情報などを書き込みしてしまい、後で後悔をし、削除をしたいとか、被害者側からの開示請求がプロバイダーなどから届いた場合にどのように対処すべきか、という相談が多くあります。 まず、被害者からの開示請求が届く前の段...

睡眠負債

ここ最近、睡眠不足が続いている自覚がありました。 土曜日も日中、眠気があり、月曜日もこれをそのまま引きづっていたため、やはり日中眠気が引きませんでした。 「月曜日からこの調子ではマズい!」 と考え、その日は帰宅し、早めに眠りにつくことにしま...

サーロー節子さんの映画を観て

昨日、「ヒロシマへの誓い サーロー節子とともに」を観ました。 今年1月22日に核兵器禁止条約が発効され、今後の動向が注目されている中、サーロー節子さんのことをきちんと知りたくて観ました。 映画では、彼女の生い立ちやその後の人生、生き様が迫力...

やることはやったか?

今日は金曜日です。このブログを書いているのはその、夕方です。 土日は基本、休みです。なので金曜日中に、今週済ませることがすべて済んでいるかをよく確認するようにしています。 ひととおりやることをやって、漏れがないことを確認したらあとは気持ち良...

新幹線と宇宙船

久しぶりに新幹線に乗ります。この間、なかなか機会がありませんでした。 広島までなので車で行くことも考えましたが、移動の速さとその間、自由に過ごせることを考えて新幹線を選択しました。 わずか30分ちょっとで着いてしまうのであっという間ですが、...

あとひと月

12月に入りました。あと1月働いたらもう来年です。 すでに今月は諸々の予定が入ってきています。週末、年末年始の予定もほぼ確定し、どうにも忙しくなりそうです。 昨年とは異なり、忘年会もチラホラと開催予定です。 また、急に寒くもなってきたことも...