ブログ うつぶせで寝るか、あおむけで寝るか、はたまた横向いて寝るのか。 ちょっと前までは、うつぶせじゃないと寝られなかったのですが、最近、ふと気が付いたらあおむけで寝るようになっていました。 あれだけ毎日うつぶせで寝ていたのにどうしてなのかまったくわかりませんが、寝相が変わりました。 で、健康のためにはどっちが... 2014.02.17