ブログ-ワタシをミカタに

急激に寒くなりました。

つい先日は照りつける太陽を感じていましたが、ここ数日で一気に変わりました。

空気は冷たく乾燥し始め、気を付けないと体が冷えていることがあります。喉も注意です。

慌てて秋冬ものを準備しました。

①秋冬用のカーペットを敷く

②加湿器を出す

③扇風機を（掃除して）しまう

④オイルヒーターを出す

④はまださすがに早いですが、勢いでもう出しました。

とりあえず、②加湿器をセットし、使い始めてみたらなかなか良い感じです。やはり室内の空気の質が変わりました。喉や肌の調子が良いようです。

なので当面、加湿器は付けておくようにし、もっともっと寒くなったら今度はオイルヒーターを付けるようにしようと思います。

何でも早め早めの備えが大切だと思っています。未然に予防し、体調不良を起こさないようにしたいと思います。