ブログ-ワタシをミカタに

先々月に新しくマットレスを注文し、先月中旬にこれが届きました。

今までは三つ折りタイプのものを使っていたのですが、思い切って買い替えた次第です。

使ってみて２、３週間になりますが、やはり寝心地は「とても良い！」の一言です。

マットレスの選び方ってどうしても難しく、展示品に横になってみはするものの、結局は「実際に一晩、このマットレスで寝てみてから決めたいんだけどな。。。」と思ってしまうものです。

そうは言っても一晩だけ、試しに使ってみることもできないので、あれこれ調べてあれこれ試して今回のマットレスに行きつきました。

どこがどう良いのか？ですが、今までは腰に負担が来ていたためか、うつ伏せ寝の姿勢をとることが多かったのですが、今のものは腰への負担が軽く、仰向けのまま寝てしまうことが増えました。

その結果、首への負担も軽減し（うつぶせ寝は腰は楽だが顔の位置、首の向きがおかしくなるので首に負担が来る）、朝起きた時には腰も首も痛くないのです。

睡眠もとても深く、途中で起きることもほとんどなくなりました。

しかも、サイズをロング（２１０センチ！）にした結果、足もはみ出ず、これがまた良いといえます。足のはみ出ないマットレスは本当に快適です。

そんなこんなで今回のマットレス選びは大成功と言えそうです。１０年ほどは使えるそうなので、毎日の睡眠を考えると費用対効果は抜群だといえそうです（腰痛が減ればマッサージ屋さんに行く頻度も減るでしょうし、仕事上や私生活上のパフォーマンスも向上しますからね）。

それにしても世の中には無数のメーカーが多数のマットレスを展開しています。これらマットレスをたくさん展示して、昼寝などができる場所があったら本当にみんなが自分に合ったマットレスを簡単に見つけられるのですが。