ブログ-ワタシをミカタに

女性タレントと歌手の方のLINEのやりとりが流出するなどしてスキャンダルになりました。

「どうやって流出したのか？」

気になるところですが、案外簡単な方法があるんです（このスキャンダルの時もこれから紹介する方法をとったかはどうかは知りません）。

LINEのやりとりを保管するには、やりとりの画面から「トーク設定」を選択し、その中にある「トーク履歴をバックアップ」を選択し、送信先のメールアドレスを入力するだけ、なんです。

そうすると、やりとりの内容が指定したメールにすべて送信されるのです。

この方法、とても簡単なのですが、ほとんど知られていないようです。

単なる弁護士の私がどうして知っているか、と言えばそれは様々なトラブルの証拠集めの方法として簡単だからです。

この方法を使ってLINEのやりとりを簡単に保管しておけるので、相談者の方や依頼者の方に教えることが多々あります。

もちろん、他人の携帯やLINEを操作するのは「違法にならない」限度に限られます。プライバシー権を侵害しないように配慮することは当然の前提です。

とあるスーパー銭湯で、毎日１０００個先着でゆで卵を無料で配布しています。

「１０００個って、そんなにお客さんたくさん来るのかー？」と思いつつ、いつ行っても

「本日のゆで卵は終わりました。」となっています。

「悔しいなー」と思いお風呂だけ入って帰る日々です。

この連休にも久しぶりに行ったのですが、やはり「完売」でした。

ここまでいつも「完売」だと、「本当に１０００個も用意してるか？」と疑いたくなるのですが、きっと本当に１０００個用意しているのでしょう。

毎日毎日、早い時間で来客１０００人を確実にこなしているのでしょう。

それできっと、「（この銭湯に）行くからには絶対ゆで卵食べるゾー！」と意気込んでいる常連さんがたくさんたくさんいるのではないのでしょうか。

そのような方々に１０００個、ゆで卵は配布され、私のようにのんびりと午後から出向く一般人にはこの銭湯でゆで卵をゲットする資格など到底ないのだと思います。

でも、もしもどなたかこの銭湯の関係者の方がこのブログを見てくださっていたならば！一つだけお願いがあります。

ゆで卵の配布を午前、午後、夕方の３回に分けて頂ければと思うのです。そうすれば一日のうちの早い時間に行ったお客さん以外にもゆで卵ゲットの可能性が出てくるからです。

お願いですから午前に行かない私にもゆで卵ゲットのチャンスを下さい。

ふと思い立って縄跳びを買いました。

買った縄跳びで小学生ぶりに、縄跳びをしています。

昔懐かしのあれやこれらの技などせずに、単純に足腰ガクガクになるまで跳び続けています。

どうして縄跳びなのか？

＝短時間で、いつでも、どこでもできるから

です。

本当はジョギングをしたいのですが、ジョギングって走り出すまでに着替えたり、コースを決めたり、何分くらい走るか予定を立てたり、しかも走り出して片腹痛くなっても簡単に止められず、汗ダラダラで片腹抱えて足ガクガクで自宅に引き返る必要があるので意外と大変です。

なので、縄跳びを始めました。

数日跳び続けた感想ですが、足腰に効く感じがしていいですね。しかもピョンピョン跳び続けた効果で、体が軽くなった感じがします。階段なんてちょちょいのチョイで駆け上がっています。

まさに自分に打ってつけの運動です。毎日ほんの数分跳ぶだけでこんなにいいエクササイズは他になかなかないと思います。

しかもたったの縄１本さえあればOK

そん調子で今は縄跳びしまくりの毎日です。いつまで続くか分かりませんが、今日も跳んでみようと思います。

他人を否定するのって簡単です。

ふと気が付くと他人の言動を否定するような行動をとってしまいがちですが、否定された側には当然、プライドや自我があるので否定されると本当に辛いです。

否定する側は、人を否定することで自分の正当性や優位性を示し、満足するのでしょうけど、そこには自我を潰され辛い思いをしている人がいる訳です。

２０１４年１１月２１日のブログでは、「ほめたら伸びる」というタイトルのブログを書きましたが、そこでも書いたように私自身、特にほめられて育った記憶はありません。ただ、否定はされずに育ったように思うのです。

そのことを思い出し、やはり人間にとって何よりまず大事なのは

「（存在、行動、発言、選択などを）否定されないこと」と考えるようになりました。

そして否定されないことをベースにしつつ、さらにほめるなら人はもっと伸びるでしょう。

ところがそうではなくて、否定もするし、ほめるし、ではきっとうまくいかないと思います。

とにかく、人間の根底にあるのは「否定されない」ことなのだと思うのです。そして、この「否定されない」というのは言いかえると「（すべてを）受け入れる」ということです。誰でも他人に否定されたら辛いのは同じです。まずは他人を否定しない生き方を心がけたいと思います。

今日から仕事です。

「年末年始はぐうたらしたから今日から頑張るぞ！」

気合を入れて事務所にやって来ました。

が、予定していた仕事は思ったよりも早く済み、他方で電話もほぼ無く、のんびりとした雰囲気です。

明日も急ぎの予定はないので、何か今日中に急いで仕上げなくてはならない仕事もありません。

なので、今日は早目に帰宅し、自宅でぐうたらをもう少しだけ、続けようと思います。