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ブログ-呉先生と呼ばないで

元気があれば???

2018-10-11 15:37

元気がない(体調が悪い)と食欲もなくなります。

消化の悪い物(お肉や生ものなど)は食べたくないし、食べる量も減ります。

逆に言うと、消化の悪いものでもガンガン食べられるということであれば、元気がある証拠だと思います。

 

よく、高齢の人で朝夜問わず、ステーキや焼き肉をガンガン食べる方が話題になりますが、これは結局、「元気な証拠」だと思います。

勘違いしてはいけないのは、ステーキや焼き肉をガンガン食べると元気になる、のではなく、(そもそも)元気だからステーキや焼き肉をガンガン食べられる、ということです。

 

なので、「今日は元気がない(体調が悪い)からステーキ(焼き肉)食べよう、、、」ではかえって体調が悪化します。。。

 

ぜひともいつまでも元気で、いつまでもステーキや焼き肉をガンガン食べられるようにいたいと思います。

 

 

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